Skip to content

Table of Contents

7 เทคนิคบูสท์อัพ ความมั่นใจ แบบเต็มสปีด

    สำหรับการทำงานสิ่งที่สำคัญไม่แพ้ความรู้ความสามารถคือการมีความมั่นใจในตนเอง เพื่อส่งเสริมให้ผลงานหรือสิ่งที่กำลังทำอยู่ดูมีพลังและสามารถดึงดูดความสนใจของบุคคลอื่นได้มากยิ่งขึ้น การทำงานในยุคปัจจุบันเรื่องความมั่นใจมีอิทธิพลเป็นอย่างมากทั้งเรื่องงานและการใช้ชีวิตประจำวัน การที่จะทำสิ่งต่างๆให้เสร็จได้ต้องเริ่มจากความเชื่อมั่นในตนเอง เพื่อสร้างพลังบวกให้กับตนเองในการทำสิ่งนั้นๆออกมาได้อย่างเต็มที่และสร้างผลลัพธ์ยอดเยี่ยมได้ เริ่มพัฒนาความมั่นใจในตัวเองด้วย 7 เทคนิคในการบูสท์อัพ ความมั่นใจ แบบเต็มสปีดดังนี้

1.เดินเร็วขึ้น

เดินตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง ไม่เดินก้มหน้า สายตาโฟกัสสิ่งที่อยู่ตรงหน้า เดินให้เร็วขึ้นเล็กน้อยกระฉับกระเฉงเพื่อแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเองมากยิ่งขึ้น

2.เสื้อผ้าต้องพร้อม

แม้เรื่องความรู้ความสามารถจะมาอันเดิมแรก แต่เรื่องสภาพลักษณ์ภายนอกการสำคัญไม่แพ้กัน การแต่งตัวที่ดูดีรู้กาลเทศะ จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเองมากยิ่งขึ้น

3.เติมอาหารสมอง

กลยุทธ์ที่จะเพิ่มความมั่นใจได้ดีที่สุดคือการเติมอาหารสมอง การเพิ่มเติมความรู้ให้กับตนเองและพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มความมั่นใจได้มากยิ่งขึ้น

4.นั่งแถวหน้าเสมอ

ลองสังเกตดูว่าทุกงานสัมมนาเก้าอี้แถวหน้าจะว่างเสมอนั่นเพราะว่า คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตนเอง จึงไม่กล้าหน้านั่งแถวหน้ากว่าโดนเด่น และเป็นที่จับตามอง ดังนั้นเราควรหน้าแถวหน้าเพื่อแสดงออกถึงความมั่นใจในตนเอง

5.หัดออกความคิดเห็นในที่ประชุม

เมื่อคุณอยู่ในที่ประชุมหรือคนเยอะๆพยายามฝึกพูด หรือแสดงความคิดเห็นอยู่เสมอ สิ่งนี้จะช่วยให้คุ้นชินทำให้คุณกล้าแสดงออกมากยิ่งขึ้น

6.สบตาคู่ร่วมสนทนา

หมั่นฝึก Eye contact อยู่เสมอ การสบตาคู่ร่วมสนทนาจะช่วยทำให้คาแรคเตอร์ของคุณดูเป็นคนมีความมั่นใจและมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น

7.พูดเสียงดังฟังชัด

ทุกคำพูดต้องพูดออกมาอย่างมั่นใจเสียงดังฟังชัด (ไม่ตะโกน) การที่พูดจาฉะฉานจะเพิ่มเสน่ส์ในการพูดคุยมากยิ่งขึ้น คำพูดเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถสร้างความหน้าเชื่อถือให้คู่ร่วมสนทนาได้

” ดังนั้นการสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง จะเป็นพลังส่งเสริมให้เราสามารถทำสิ่งต่างๆได้อย่างเต็มที่และสามารถสร้างผลลัพธ์ได้อย่างยอดเยี่ยมได้ เริ่มพัฒนาตนเองด้วย 7 เทคนิคบูสท์อัพ ความมั่นใจ แบบเต็มสปีดตามแบบฉบับ Trust vision “

แบ่งปันบทความดีๆ

Facebook
Twitter
LinkedIn